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こんにちは!サイト管理人の山口綾香です。このサイトは千葉県柏市のヨガ教室を紹介しています。

 

サイト管理人の山口綾香

 

 

ヨガの中でも最近ブームになっている「ホットヨガ」を当サイトではおすすめしています。

 

わたしがそうなんですが、アラサーになってから太りやすい体質になってしまい、若いとき(20代前半)よりも体重が増えてしまったんです( ゚Д゚)

 

いま32歳なんですが、ちょうど30歳になったくらいからドンドン太ってしまい、さすがにこのままじゃヤバイって思ったんです。

 

結婚どころか付き合っている彼さえもいない状態で、このまま歳をとっていくのが怖くって・・・

 

せめて女子力だけはキープしておかなきゃ!

 

なので、ダイエットに効果のあるといわれているホットヨガをはじめることにしたんです。

 

ホットヨガスタジオの体験レッスンに何か所か参加してみて、LAVA柏店とカルド柏が良いなって感じたんです。

 

スタジオ設備の良さとかインストラクターの質とかは、柏市内にあるほかのヨガ教室と比べても、LAVAとカルドは群を抜いているなって感じでした。

 

で、けっきょくわたしはLAVA柏店の会員になりましたよ。決め手はインストラクターさんがLAVAのほうが良かったかなと思ったからです。

 

LAVA柏店の会員証

 

 

もちろん、カルドも良かったんですが、わたしにとってはLAVAが合っている気がしました。とくに初心者に対して親切で熱心に指導してもらえるのが気に入りました。

 

LAVAに入会してからは会社帰りに週3回くらい通うようになり、インストラクターさんと相談しておすすめされたレッスンを地道にこなし続けた結果・・・

 

3か月で2キロですが、ダイエットできたんです!

 

太ってしまった体重を考えると・・・2キロではまだまだ足りませんが(笑)、ホットヨガのレッスンを続けていけばもっともっと痩せられるって実感しています。

 

これからもあきらめずに、LAVAでホットヨガを頑張るぞー!!

 

サイト管理人 山口綾香
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